心情重開機 挑戰連續21天不抱怨

2016/01/02     來源:中央社閱讀原文

新北市立圖書館三峽分館今天邀讀者挑戰連續21天的「不抱怨」行動,希望共同到圖書館許下「『不抱怨』正向看世界」的新年願望,用閱讀緩解負面情緒,擺脫哀聲嘆氣的壞習慣。
 
新北市立圖書館三峽分館表示,跨完年邁入2016年,相信每人都有新願望,特別號召百名讀者,共同許下新年願望,一起挑戰連續21天不抱怨、不批評的目標。
 
圖書分館表示,盼透過大家響應,搭配有效的閱讀和互動,學習掃開情緒垃圾,停止心中的負面能量,養成正向思考、積極行動的「不抱怨」習慣,讓心情重開機,遠離抱怨的世界。...more

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