閱讀療法緩解抑鬱症狀

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2018/02/27     來源:搜狐健康閱讀原文

常言道,閱讀是對心靈的慰藉,科學家們似乎也同意這一觀點。近日,據英國《每日郵報》報導,有研究表明,閱讀可以緩解抑鬱。雖然閱讀不是治療抑鬱症的方法,但研究者發現,在某些情況下閱讀可以減少抑鬱症患者對抗抑鬱藥的依賴。.....more

原文報導:Book up! How reading crime novels could help ease the symptoms of depression